高血圧の疑いがあり、血圧を測る人

あれだけ正しい生活習慣や塩分控えめの食事で予防をしていたつもりなのに、ある日、血圧を測ったらなんと"高血圧"だというではありませんか!?どれだけ気を付けていてもなる時はなるのです!問題はこれからどう対処していくかという事です。

私もとうとう高血圧組の仲間入りをしましたの2017年3月記事一覧

  • 小児の高血圧予防のために工夫して作るレシピ

    小児であっても塩分が多くてミネラルが少ない食事をすれば、高血圧になる可能性があるため、レシピの工夫をして対処する必要があります。最近では栄養価が乏しいスナック菓子を食べ過ぎて、食事の前には満腹になってしまうことがあります…続きを読む